第一章　想念観察を始める前に

想念観察を始める前に、どうしても知っていただきたい基本的な理解があります。

この理解がないまま想念観察を進めても、結局途中で行き詰まったり、遠回りになってしまうことが分かっています。

また、この理解が既に身についているなら、このレポートのお伝えしたいことはたちまち分かっていただけると確信します。