第三章      観察のチェックポイント

さてそれではこれから、実際に想念観察をやってみることにしましょう。

同じ方法を見聞きしても、人には個性があり、理解の仕方もやり方も様々です。

回り道はできるだけ避けたいものですが、かといって何もかも手取り・足取り・鵜呑みでは、この世界にあなたでいる意味がありません。

（あなた）独自のやり方を工夫しなくては、身に付いた観察にはならないと思います。

従ってここでは、宇宙の人のアドバイスに私たちの体験を裏付けした、「観察のチェックポイント」に絞って紹介したいと思います。