神経伝達物質と脳の機能：睡眠の役割
| 睡眠にも神経伝達物質が関係しています。一つの例として、ウリジンと酸化型グルタチオン睡眠促進という２つの睡眠物質が睡眠促進にかかわる役割は，分別的ならびに相補的です。ウリジンは，脳内で最大の抑制性のニューロン群であるγアミノ酪酸作動性ニューロンの神経伝達活動をシナプスレベルで促進します。対照的に，酸化型グルタチオンは脳内で最大の興奮性のニューロン群であるグルタメート作動性ニューロンの神経伝達活動をシナプスレベルで抑制します。そして，結果としてともに睡眠を促進するのです。 | |
| さらに免疫系サイトカインも非レム睡眠を誘発します。その他にも、多数の物質が睡眠を調節します。 | |
| いろいろな病態に伴う「不眠」もある意味で、「アミノ酸やモノアミンの代謝障害」です。栄養療法で最初に現れる効果が、「眠れるようになること」であるのも、睡眠物質の回復によるものだと、考えることができます。 | |
| 注目の情報 |
 栄養療法は他の病態にも有効 |
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さらに勉強するために |
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