栄養療法で脳を健康にする法：栄養療法で脳を健康にする法
| ストレスという漠然とした表現は一体、何を指しているでしょう？痛み、過酷な頭脳労働、睡眠不足、適応を許さない過酷な環境、いずれも「生命体が生き延びるために、脳の機能を振り絞らなければ状況」です。事態がさらに悪化すると、脳機能が傷害を呈することは、昨今、よく目にします。 | |
| 不幸なことに、「疎外死への恐怖を脳に植えつけることで支配する」社会システムが一般化すると、人々は生き延びるために、「脳をフル稼働させつつ、過熱による破壊から守る」必要が生じます。 | |
| これからの世の中を生き延びるためには、気合だ、根性だ、では足りません。脳にとって刺激の強い情報社会では、それに見合った「脳の扱い方」を知らないといけません。 | |
| 端的に表現すれば、筋肉労働が主だった時代の食事（カロリー中心）から「脳中心の食事」に変換することです。 | |
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現代社会は、「脳を酷使すること」を強要します。「より力強く、生き延びるための食事」という考え方を提唱します。 |
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| 注目の情報 |
 栄養療法は他の病態にも有効 |
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