まずは、ハードディスクとデスクトップの整理をします。

HDDの容量の空きが少ないことも、パソコンに負担をかける要因となります。

目安としては、HDD（WindowsMeがインストールしてあるHDD）の空き容量は最低半分以上確保、デスクトップのアイコンは5〜6個（多くて10個）がよいでしょう。

諸説ありますが、この位がいいかと。
ハードディスクの空きは、なるべく多い方が良いようです。

また、メーカー製のパソコンで、はじめからWindowsMeがインストールされているものは、普段使わないソフトが豊富に（苦笑）インストールされていることがあります。

せっかく数10GBあるハードディスクでも、使わないものがインストールされていては意味がありません。
いらないソフトを見極めてアンインストールします。

アンインストールの前に、メーカー製の場合、付属のアプリケーションCDなどの確認もしてください。
後々、必要になった場合、そのCDからインストールすることができます。

その他のソフトも、後でインストールできる状態にあるか、確認しておくほうがよいでしょう。
（本当に必要のないソフトはその限りではないです）

いちばん早いのは、再インストール（リカバリ）でしょうか（笑）。
そのときに無駄なソフトをインストールしないことです。
　

アンインストール方法は、ソフトのヘルプやReadMeなどに書かれていることが多いので、確認してから実行してください。
大きく分けて

• コントロールパネル→「アプリケーションの追加と削除」を使う
  
• ソフトに付属のインストーラーを使う
  
• フォルダごと削除できる
  
• アプリケーションCDを使う（富士通などメーカー製の場合など）

などがあります。

指示通りアンインストールしても、フォルダが残ったり、デスクトップやスタートメニューにショートカットアイコンが残る場合があります。
このときは、手動で削除してください。