システムの復元は、WindowsMeから付加された機能です。

自動的にシステムのバックアップポイントを作成し、システムのトラブルがあったときに、そのポイントに戻す事ができます。

ただ、WindowsUpdateをしておかないと、復元できないバグがあります。
また、システムの復元ポイントに戻すときに、よくトラブルを聞くので、頼りすぎるのもよくなさそうです。

「非常時のためのツールの１つ」くらいの気持ちで使ってください。

このシステムの復元のバックアップポイントは、設定された上限まで、どんどん増えていきます。
知らないうちに、ハードディスクの容量を減らしてしまうので、パソコンの調子のよい時に、復元ポイントを整理しておきましょう。

「システムを復元しない」のチェックを入れたままにして、システムの復元を使用しない場合、パソコンへの負荷はかなり減ります。

その際、バックアップはご自身でお願いします。
また、WindowsMediaPlayer９のようにシステムの復元ありきのソフトをインストールする際は一時的に有効にするなど臨機応変に対処してください。

復元ポイントに使用されている容量の確認方法

• スタート→プログラム→アクセサリ→システムツールから「システムの復元」を開く
  
• 「以前の状態に戻す」を選択して、実際に復元ポイントがあるかを確認する
  
• 「キャンセル」クリックして、閉じる

• コントロールパネルから「フォルダオプション」を開く
  
• 「すべてのフォルダファイルを表示する」にチェックを入れる
  
• 「適用」「OK」をクリックする

• エクスプローラーを起動する
  
• Cドライブ以下にある「_RESTORE」フォルダを探す
  
• 「_RESTORE」フォルダを右クリック→プロパティより、サイズを見る

このフォルダのサイズが、復元ポイントのために使用されている容量です。

もっと詳しく見たい方は、フォルダオプションで「保護されたオペレーションシステムファイルを表示しない（推奨）」のチェックを外してください。
（確認後は、元に戻しておいたほうがよいでしょう）

復元ポイントに使用される最大容量の確認方法

• マイコンピュータアイコンを右クリック
  
• プロパティからパフォーマンスタブを開く
  
• ファイルシステムをクリックし、「ハードディスク」タブを開く
  
• 「システムの復元に使用するディスク領域」を確認する

最大で、ハードディスク容量の10％くらいでしょうか。
最小は、200MBだと思います。
（200MBないと、システムの復元が機能しないそうです）

復元ポイントの整理方法

以前に作成された復元ポイントを削除して、ハードディスク容量を増やします。
環境によっては、時間がかかることもあるので（30分〜1時間とか）、時間に余裕のあるときに実行してください。

方法１

1. 上記の「システムの復元に使用するディスク領域」のつまみを最小にする
   
2. 「OK」をクリックする
   
3. ハードディスクのアクセス音が終わるまで何もせずに待つ
   
4. 終わったら、「システムの復元に使用するディスク領域」のサイズを調整して閉じる

方法２

1. マイコンピュータアイコンを右クリック
   
2. プロパティからパフォーマンスタブを開く
   
3. ファイルシステムをクリックし、「トラブルシューティング」タブを開く
   
4. 「システムを復元しない」にチェックをいれて「OK」
   
5. パソコンの再起動をし、ハードディスクのアクセス音が終わるまで何もしない
   
6. 終わったら、同様の手順で、「システムを復元しない」のチェックをはずす
   （システムの復元機能を使わない場合は必要ありません）

終わったら、「_RESTORE」フォルダのサイズを確認してみましょう。